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今日はマジでカロリー摂りすぎ

 間食でポテトチップとアメリカンドック食べちゃったぁ


雨も降ってないしいつもより歩こぅって思ってたけど、レットカーペットがやめられなくて

      今からウォーキング ってもぅこんな時間


でも、1日でもサボると癖がつくから頑張ります



  
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テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

はじめまして、
richと申します。
先だっては、ご訪問、ありがとうございました。

ポテチ・アメリカンドッグは、きびしいですね!?^^;

GI値も高いし、油もの。。。

頑張ってくださいネ。。。

ウォーキングは、ホント、気長に頑張ってます。


相互リンク、是非、よろしくお願いいたします。

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こんにちは

こんにちは(*^_^*)
なごちん40改めましてたるるん30です。
ややこしくてごめんなさいm(__)m
ウォーキングがんばってますね~
私も運動なにかしなくちゃなー
と思いつつなかなか・・・
ステッパーはあるんだけど。
またきまーす。

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